domingo, 20 de setembro de 2009

20 Setembro 2009 - Fatos e Fotos

Participei de uma corrida muito gratificante este final de semana, é uma corrida sem patrocinadores famosos, sem badalação, com apenas 80 participantes mas organizada com muito carinho e determinação, vejam a historia do organizador, Sr. Fernando Guimarães, vale a pena ler:

" Esta atividade na Lagoa que ocorrerá no próximo domingo (dia 20/09) faz parte dos Projetos denominados "Diga Não à Fome" e Esporte é Vida! Correr é Saúde! que visam repassar parte do que é arrecadado em aquisição de gêneros alimentícios e distribuí-los a 02 entidades: ABRAPEC - Associação Brasileira de Assistência à Pessoas com Câncer, localizada no bairro de Olaria, aqui no Rio de Janeiro - veja site www.abrapec.org) e à Igreja de Nova Vida em Cascadura - igreja que sou membro - e que ajuda muitas pessoas dos bairros de Madureira, Cascadura e adjacências com a distribuição de cestas básicas. Não temos patrocinadores e tampouco quaisquer apoios de órgãos públicos (por este motivo a largada é bem cedo), mas costumo dizer a todos aos que se inscrevem em nossas atividades é que vocês são os nossos parceiros e patrocinadores, pois sem as suas inscrições não seria possível fazer as doações que realizamos. Nos 02 últimos anos já foi distribuído aproximadamente 2200 kg de alimentos...

"A entrega do Kit (composto por Camiseta Regata Esporte é Vida! Correr é Saúde! + Número de Peito) será entregue somente no dia 20/08, no estacionamento ao lado do Parque dos Patins e Heliporto, no horário de 06:10 as 06:45 horas da manhã (a largada será as 07:00 horas da manhã). Como sou deficiente físico estarei sentado à mesa de entrega dos kits no aguardo de sua chegada."


1a vez correndo 7,5 Km e fiz o tempo de 55:35, cerca de 7,3 min por KM
= MISSÃO CUMPRIDA!!

Carol firme e forte as 6:30 da matina!! Adriana ficou descansando desta vez... ela merece!!!

domingo, 13 de setembro de 2009

13 Setembro 2009 - Fatos e Fotos



Hoje, numa manhã chuvosa ocorreu a etapa de Porto Alegre. Nossa 1a corrida na chuva, temperatura por volta dos 15 graus, tolerável para correr sem casaco.

Tempo ruim, temperatura boa, corrida muito bem organizada, encontro com meu amigos gauchos, passeios muito bons, enfim, tudo perfeito!!

Preparação e aquecimento dentro do Shopping

Alguns minutos antes da Largada
Olha quem já consegue rir e correr ao mesmo tempo....

Meus amigos Alemão e Gi iniciando a preparação para meia maratona do rio e são silvestre 2010 !!! Estaremos lá!!!


antes da chuva.... durante a chuva...


e depois da chuva com nossas medalhas

13 Setembro 2009 - Resultado de Corrida

Segue abaixo o resultado do(a) atleta: ADRIANA PEIXOTO

EventoTRACK & FIELD RUN SERIES - PORTO ALEGRE 2009
Número de peito1262
SexoF
CategoriaM2529
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:38:23.65
Classificação Total551
Classificação por Categoria50
Classificação por Sexo266
Pace Médio00:07:40
Velocidade Média Total7,81

Segue abaixo o resultado do(a) atleta: SERGIO RICARDO DA SILVA JOAQUIM

EventoTRACK & FIELD RUN SERIES - PORTO ALEGRE 2009
Número de peito1263
SexoM
CategoriaM3539
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:38:23.70
Tempo Bruto00:39:53.70
Classificação Total552
Classificação por Categoria45
Classificação por Sexo286
Pace Médio00:07:40
Velocidade Média Total7,81

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

16 Agosto 2009 - Fatos e Fotos

Linda manhã de domingo em Alphaville-SP, clima ótimo, corrida local, poucas pessoas (cerca de 1000), percurso plano e kit entregue depois da corrida e não antes como em todas as outras...
Baixamos o tempo em cerca de 3 minutos e meio em relação aos treinos!!!

Já estamos pensando no próximo desafio...

Momentos antes da largada

Juntos no descanço e no cansaço!!!! (risos)
Felicidade ao terminar a prova bem e com nossas medalhinhas!!!

16 Agosto 2009 - Resultado de Corrida

Segue abaixo o resultado do(a) atleta: ADRIANA PEIXOTO
EventoALPHAVILLE RUNNING 2009 - ETAPA 3 - SP
Número de peito114
SexoF
CategoriaF2529
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:38:20.56
Tempo Bruto00:39:19.23










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Segue abaixo o resultado do(a) atleta: SERGIO RICARDO DA SILVA JOAQUIM
EventoALPHAVILLE RUNNING 2009 - ETAPA 3 - SP
Número de peito115
SexoM
CategoriaM3539
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:38:20.56
Tempo Bruto00:39:19.23










domingo, 9 de agosto de 2009

08 Agosto 2009 - Fatos e Fotos

Primeiro desafio de corrida do Casal, primeira corrida a noite, primeira corrida na areia... vários ingredientes para turbinar o desafio.

Praparação e ansiedade

Foto dos corredores pouco antes da largada. Alan firme e forte nas missões!!

Nossa primeira medalha juntos!!!

Foto padrão!! Faltaram Carol e Henrique... na próxima eles particiaparão!!

Parabéns para a mais nova atleta de corridas de rua que superou seus limites após 5 treinos!!!

Depoimento da atleta "Adriana lesminha": Não poderia existir pior prova para meu início nas corridas. Nunca mais corro na areia! Cansaço absurdo, mas houve a superação do tempo. Para quem começou achando que terminaria a 1° corrida com o tempo de 1h, nada mal. Missão cumprida!
Meu marido e treinador, meu maior incentivador e motivador, essa medalha é pra vc!

08 Agosto 2009 - Resultado de Corrida

Segue abaixo o resultado do(a) atleta: ADRIANA PEIXOTO
EventoFILA NIGHT RUN 2009 - ETAPA 3 - RJ
Número de peito3529
SexoF
CategoriaF2529
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:48:12.40
Tempo Bruto00:53:19.45
Classificação Total3160
Classificação por Categoria298
Classificação por Sexo1326
Pace Médio00:09:38
Velocidade Média Total6,22
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Segue abaixo o resultado do(a) atleta: SERGIO RICARDO DA SILVA JOAQUIM
EventoFILA NIGHT RUN 2009 - ETAPA 3 - RJ
Número de peito418
SexoM
CategoriaM3539
EquipeLETS RUN
Tempo Final00:48:11.95
Tempo Bruto00:53:19.65
Classificação Total3159
Classificação por Categoria310
Classificação por Sexo1834
Pace Médio00:09:38
Velocidade Média Total6,22