O objetivo é mostrar a evolução do Casal Sergio e Adriana no mundo das corridas de rua partindo do ZERO, incentivar e mostrar que um pouco de dedicação e disciplina podem melhorar nossa saúde e qualidade de vida além de ser um ótimo instrumento de integração, confraternização e divertimento.
quarta-feira, 20 de maio de 2009
20 Maio 2009
Ontem rolou mais 11KM de bike e circuito de resistencia na areia. Joelho esquerdo dói, vou acompanhar para ver se é só esforço extra ou sinal de fadiga.
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