O objetivo é mostrar a evolução do Casal Sergio e Adriana no mundo das corridas de rua partindo do ZERO, incentivar e mostrar que um pouco de dedicação e disciplina podem melhorar nossa saúde e qualidade de vida além de ser um ótimo instrumento de integração, confraternização e divertimento.
sexta-feira, 29 de maio de 2009
29 Maio 2009
Só perdi 1 dia de treino esta semana. 10K de Bike por dia + treinos na areia. Amanhã Corrida na pista emborrachada do Forte da Urca e Domingo Aterro!!!
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